- 研究發現，大笑練習在治療乾眼症方面可能與眼藥水一樣有效，提供了一種安全且低成本的替代療法。
研究人員表示，這可能是緩解乾眼症症狀的第一種治療方法。
《英國醫學雜誌》發表的一項來自中國的臨床試驗發現，笑在改善乾眼症症狀方面可能與眼藥水一樣有效。
研究人員建議，大笑運動可能是緩解乾眼症症狀的初步治療方法。
乾眼症 (DED) 是一種慢性疾病，估計影響全球約 3.6 億人。常見症狀包括眼睛不舒服、發紅、發癢或發炎。
有證據表明，笑療法可以緩解憂鬱、焦慮、壓力和慢性疼痛，同時增強免疫功能，並被認為是對各種慢性疾病（包括精神健康障礙、癌症和糖尿病）的有益補充和附加治療。但笑療法是否對乾眼症有益仍不清楚。
研究設計和方法
為了進一步探討這個問題，來自中國和英國 斯里蘭卡 電話號碼庫 的研究人員著手評估大笑運動對有乾眼症症狀的患者的有效性和安全性。
他們的研究結果是基於283 名年齡18-45 歲的參與者（平均年齡29 歲；74% 為女性），他們使用眼表疾病指數(OSDI) 評分評估乾眼症，並隨機分配接受大笑運動或0.1 % 玻尿酸鈉酸性眼藥水，每天四次，持續八週。
患有現有眼部疾病、受傷、感染或過敏的參與者，以及最近使用隱形眼鏡或任何乾眼症治療的參與者被排除在外。
治療詳情
笑聲練習組觀看了一段教學視頻，並被要 理員存取啟用雙重認證 設定強密碼要 求發聲並重複短語“嘻嘻嘻，哈哈哈哈，奶酪奶酪奶酪，臉頰臉頰，哈哈哈哈哈哈哈”，每五分鐘一次，使用人臉識別移動應用程序可標準化鍛鍊並增強臉部動作。
眼藥水（對照組）組每天在雙眼滴四次 0.1% 透明質酸鈉滴眼液，持續八週，並透過同一個應用程式追蹤他們的使用頻率。
兩種治療均在第 8 週時停止，並在第 10 週和第 12 週時測量眼部表面不適評分的任何變化。
第八週時，大笑運動組的平均OSDI 評分降低了10.5 分（表明不適感減輕），而對照組則降低了8.83 分，平均差異為-1.45 分，這表明大笑運動的效果並不比滴眼液差。
大笑運動也顯示，非侵入性淚膜破裂時間（眨眼後角膜上出現第一個乾點所需的時間）、瞼板腺功能（有助於防止眼淚蒸發過快的油腺）和心理健康分數。兩個研究組均未發現不良事件。
研究限制和結論
作者承認存在一些可能影響結果的局限性，但表 人工智慧資料庫 示研究結果表明，大笑運動在改善乾眼症症狀和臨床體徵方面並不遜色於 0.1% 透明質酸鈉。
他們補充說：“作為一種安全、環保且低成本的干預措施，大笑運動可以作為有症狀的干眼症和有限角膜染色患者的一線家庭治療方法。”